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心胸外科
减肥的人吃鸡胸肉有用吗
提问时间:2023-01-17 21:42
|
1人回答
|
34次阅读
减肥
问题描述:
减肥的人吃鸡胸肉有用吗
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-01-17 21:52
减肥的人吃鸡胸肉可能会有一定的作用。因为鸡胸肉中的热量以及脂肪含量都是比较低的,不会对减肥带来影响。而且鸡胸肉中含有的蛋白质也比较丰富,能够促进人体的吸收,在减肥期间可以适当的吃一些鸡胸肉,补充身体所需要的蛋白质。而且适当的吃一些鸡胸肉也能够起到补充铁元素的作用,同时还可以加快身体的新陈代谢,在减肥期间可以选择吃鸡肉或者是牛肉。
上一个:
减肥除了吃鸡胸肉还能吃什么
下一个:
减肥的时候鸡胸肉的量是多少?
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