袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
常见的乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌，不同的乳腺疾病有各自的症状与危险程度，需要通过专业诊疗和科学的日常护理进行管理。以下将逐一介绍这些疾病的特点及相关应对办法。
1、乳腺增生
乳腺增生是女性中最普遍的乳腺疾病，特别是在育龄期和绝经前期。主要表现为乳房胀痛、乳房触及片状结节或小硬块，部分人疼痛会在月经前加重。
应对办法：日常注意减少摄入高脂肪和高糖分的食物，多食用富含维生素的蔬果，例如菠菜和胡萝卜，有助于调节体内激素水平。如果疼痛明显，可在医生指导下服用药物如维生素E或碘制剂缓解症状。
2、乳腺炎
乳腺炎通常发生在哺乳期，多因乳管堵塞或细菌感染引起，常见症状包括乳房局部红肿、发热、疼痛，严重时可能出现脓肿。
应对办法：及时清理乳管，避免乳汁淤积，依医嘱服用抗生素，如阿莫西林或头孢类药物治疗细菌感染。哺乳期女性遵循正确挤奶方法，保持乳头清洁，症状严重时需考虑外科引流术。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿常表现为乳房内囊性、柔软且滑动的肿块，通常不会发生癌变，但需要定期监测其变化。
应对办法：通过B超等方式定期复查，观察囊肿大小和性质。如果囊肿较大且伴随明显不适，可选择穿刺抽液或手术摘除。
4、乳腺纤维腺瘤
这种良性肿瘤多见于年轻女性，常为单发、不痛、边界清晰的肿块，手感较硬。虽然多数不会恶化，但需注意和恶性肿瘤的鉴别。
应对办法：发现可疑肿块后及时到医院超声或穿刺检查。比较小的肿瘤可密切观察，大于2厘米或增长迅速的肿瘤通常建议通过手术切除。
5、乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期通常无明显症状，可能仅表现为乳头溢液、乳房形状不对称或难以移动的硬块。早期发现并治疗至关重要。
应对办法：定期进行自检和筛查，如乳腺超声、钼靶或MRI。确诊后，根据分型可能需要手术、化疗、放疗或靶向药物治疗，例如曲妥珠单抗。
乳腺疾病多因内分泌失调、生活方式不健康或遗传等因素引起，预防和早期发现非常重要。建议女性定期进行乳房自检，必要时选择专业医疗检查，同时保持健康饮食和规律作息。一旦出现异常情况，应及时就医，以确保乳腺健康。
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