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心血管内科
心率达到多少燃脂效果最好
提问时间:2024-10-25 07:20
|
1人回答
|
69次阅读
心率
问题描述:
心率达到多少燃脂效果最好
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 07:24
心率达到百分之六十左右的燃脂效果最好,运动提升身体免疫力,促进脂肪燃烧,从而实现减肥。肥胖问题主要是由于饮食习惯不当引发的脂肪堆积。除运动减肥外,也可选择抽脂手术通过仪器溶解皮下脂肪组织,再抽出体外实现瘦身。
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