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失眠
压力大失眠该怎么办?
提问时间:2024-06-23 07:34
|
1人回答
|
56次阅读
压力大
压力
失眠
问题描述:
压力大失眠该怎么办?
全部回答
共
1
条回答
陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-06-23 07:38
根据你的描述,你这种情况应该是神经性的,由于精神压力大引起的,你应该保持心情愉快,睡眠不好,容易引起心血不足,反而加重失眠的症状,长时间精神压力大,可以引起肝郁脾虚的症状,你可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下,中药有疏肝解郁,养血安神的作用
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