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精神科
自然醒能治焦虑吗?
提问时间:2022-07-20 09:21
|
1人回答
|
38次阅读
焦虑
问题描述:
自然醒能治焦虑吗?
全部回答
共
1
条回答
李浩沂
铁法煤业(集团)总医院
主治医师
回答时间:2022-07-20 09:37
如果你能够睡到自然醒,没有紧张焦虑的事情,心态放松,像这种有可能对焦虑症有一定的帮助,但是真正的焦虑症是需要去专业的精神卫生中心就医的,单纯的通过改善睡眠不一定能够达到治疗的目的,所以最好还是让精神卫生中心的医生实际的面诊。根据情况来及时的对症治疗。
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