胃寒吃什么食物暖胃

提问时间：2022-05-19 14:45 | 1人回答 | 73次阅读

胃寒食物暖胃

问题描述：

我自己有胃寒胃炎的情况,胃不好,整个人身体状态都会差。想问医生,胃寒吃什么食物暖胃？

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陈利妮吉林市人民医院主任医师回答时间：2022-05-19 14:58

胃寒患者日常生活要多加注意,可以吃这些来暖胃：1、温性。比如羊肉等等,都是很好的暖胃食物。2、含钙。比如牛奶等奶制品,这些奶制品含钙量高。3、蛋白质。多吃一些蛋白质以及糖分高的食物。4、补血。比如红糖、红枣等食物。5、维生素。比如红薯这样的食物。

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推荐大便颜色发青怎么回事 2025-03-12 22:30

大便颜色发青通常与饮食、胃肠功能异常或某些疾病有关，需要根据具体情况分析原因并采取适当措施。如果伴随其他异常症状，应尽早就医检查。 1、饮食因素导致摄入大量含有绿色色素的食物，如叶绿素含量高的蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝或食物中的人工色素，可能让大便呈现绿色或发青的颜色。这是正常的生理反应，通常不需要过多担心。建议观察饮食来源，减少绿色食品的摄入，通常数天内颜色会恢复正常。 2、胃肠功能异常食物在胃肠道的消化和吸收时间缩短导致胆汁未完全分解，也可能导致大便发绿。这常见于肠道菌群失调、轻微腹泻或胃肠蠕动加快的情况。这时可适当补充益生菌调节肠道菌群，注意饮食清淡，多食易消化的食物，如粥、蒸蔬菜等，避免油腻、冷饮等刺激性食物。 3、药物或补充剂影响某些药物或补充剂如铁剂、海藻粉可能会改变大便颜色，使其呈绿色或发青状态。这通常是药物副作用之一，不是病理反应。如果对颜色变化感到担忧，可咨询医生调整用药或换成替代补充剂类型。 4、病理性因素如感染性腹泻、炎症性肠病、胆囊疾病或小肠功能异常等疾病，也可能引起大便发青或偏绿色。通常伴随腹痛、呕吐、发热或其他不适症状。如果存在这些症状，应立即就医，医生可能会安排粪便常规检查、胃肠镜或影像学检查以明确诊断。大便发青的原因多数与饮食和肠道状态相关，但若伴随不适症状需警惕疾病可能性并就医。不要忽视身体的信号，观察生活习惯变化，必要时求助专业医生确认问题并获取治疗方案。