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营养饮食
青汁怎么喝减肥最有效
提问时间:2024-10-24 17:40
|
1人回答
|
45次阅读
减肥
问题描述:
青汁怎么喝减肥最有效
全部回答
共
1
条回答
雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 17:43
青汁无法直接减肥,但适量饮用富含膳食纤维和维生素的青汁可增加肠蠕动、促进消化,作为减肥的辅助手段。若求有效减肥,可考虑医院抽脂手术。抽脂手术利用负压仪器抽取体内多余脂肪,实现减肥目标。建议结合健康饮食和适当运动,达到最佳减肥效果。
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