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糖尿病如何限制含糖食物的摄入

提问时间：2023-06-21 12:08 | 1人回答 | 94次阅读

糖尿病食物

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糖尿病如何限制含糖食物的摄入

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-06-21 12:25

所谓的含糖食物熟知的有白糖、冰糖、红糖、巧克力和果汁，可能大家会忽略一些的就是蜂蜜，实际上这些富糖的，高糖的食物对于糖尿病患者来说，都应该是严格避免食用的，糖尿病患者控制糖的摄入并不是说一点糖都不吃，一般我们食用糖限制在每天10克以下，实际上这个10克的量并不算太少了，所以每天控制在这个量以下就可以了，每一个糖尿病患者的情况不一样，根据个人的情况摸索我们的每天糖分摄入的量，也是非常有必要的，所以不能一概而论，但是总得来说并不是说一点糖都不能粘。

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