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便秘
蜂蜜怎样吃治便秘
提问时间:2022-10-28 14:58
|
1人回答
|
31次阅读
治便秘
蜂蜜
便秘
问题描述:
蜂蜜怎样吃治便秘
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-28 15:14
治疗便秘的蜂蜜吃法有:1.温水冲服。用温水进行冲服,每天晨起空腹早晚各一次,避免热水冲服,以免导致蜂蜜营养流失。2.配合其他食物食用。比如山楂、火龙果、苹果、橘子等粗纤维水果,适量食用,以促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,改善便秘症状。3.控制剂量。由于蜂蜜中含有丰富的糖类,所以建议患者适量食用,每次一勺,以免剂量过多,导致消化不良、烧心以及便秘症状加重。
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