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睡觉落枕了,头摇一下就痛。怎么办
提问时间:2022-12-14 16:23
|
1人回答
|
94次阅读
睡觉
问题描述:
睡觉落枕了,头摇一下就痛。怎么办
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-14 16:39
一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩,患者取坐位,暴露颈肩部,家人站在患者后方,在患肩处涂少许常规药物或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3—6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解
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