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脖子落枕该怎么处理

提问时间：2022-12-14 21:25 | 1人回答 | 67次阅读

脖子

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脖子落枕该怎么处理

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共1条回答

李家沌

李家沌益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-12-14 21:36

一般落枕都属于急性损伤.多见局部疼痛、僵硬.在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩.患者取坐位.暴露颈肩部，家人站在患者后方.在患肩处涂神威按摩软膏，将左手扶住患者头顶位置.用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩.并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点.每日推3—6次.一般在分筋按摩后.颈肩疼痛都可缓解.

上一个：睡觉落枕了，头摇一下就痛。怎么办下一个：落枕了,脖子几天了都没好怎么办

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