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经常脖子落枕什么情况

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经常脖子落枕什么情况

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
脖子经常落枕可能是以下几种原因导致:一、不正确的睡姿,这是引起落枕最常见的原因,建议及时调整睡姿。二、枕头的不适合,有的人喜欢睡高枕头,则很容易导致脖子处于过伸的情况,选择适合的枕头,还会改善我们的睡眠质量。三、颈椎病,颈椎病也是会引起落枕,需要注意。四、睡觉时脖子受凉,出现血脉不通、筋络受阻,导致脖子的行动受限,还会引起疼痛。

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脊髓型颈椎病常常是由于椎间盘突出之后压迫了颈椎的脊髓之后所产生的,对于颈型颈椎病常常是由于不良的生活习惯以及工作习惯导致的,尤其是长时间的低头,长时间的对着电脑手机等等。对于脊髓型颈椎病,常常需要进行手术治疗,解除脊髓受到的压迫,恢复神经功能。对于颈椎病一定要积极的端正颈部姿势,同时还要注意加强保暖,避免受凉,可以适当的进行热敷或者理疗。