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运动健身
每天100个开合跳会瘦吗?
提问时间:2022-05-16 10:54
|
1人回答
|
35次阅读
问题描述:
每天100个开合跳会瘦吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 10:55
如果每天可以坚持100个开合跳,同时还控制饮食的情况下,是可以起到瘦身效果的,而且开合跳是一种全身性的运动,可以促进全身的血液循环。一定要注意控制好饮食,尽量不要吃一些含热量比较高的食物。
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