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运动健身
开合跳能作为热身吗?
提问时间:2022-05-16 10:50
|
1人回答
|
66次阅读
问题描述:
开合跳能作为热身吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 10:55
开合跳是一种正式的运动锻炼再做开合跳运动的时候,建议最好在做运动之前做热身运动,可以让身体活跃起来活动各个关节,所以在做运动之前做热身运动,可以避免在运动的过程中受到损伤。
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