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吃酵素青梅能减肥吗

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吃酵素青梅能减肥吗

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
吃酵素青梅可以辅助减肥,它通过润肠通便促进体内毒素排出,有助于减轻体重。然而,减掉的主要为水分和垃圾毒素,并非体内脂肪。另外,选择埋线减肥法也是一种有效的减肥方式,能逐渐减少体内脂肪组织。酵素青梅可帮助管理体重,埋线减肥法亦是有效手段。

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