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运动健身
开合跳能改善基础代谢吗?
提问时间:2022-06-30 11:42
|
1人回答
|
79次阅读
问题描述:
开合跳可以提高基础代谢吗
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-30 11:56
开合跳运动,如果每天坚持锻炼,可以加快自己的激素代谢。而且减肥效果也是比较明显的。开合跳是一种全身性的运动,锻炼可以提高心肺功能,而且还可以燃烧身体里面多余的脂肪。
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