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运动健身
开合跳会失去肌肉吗?
提问时间:2022-06-07 10:31
|
1人回答
|
79次阅读
肌肉
问题描述:
开合跳会失去肌肉吗?
全部回答
共
1
条回答
刘易
广东医科大学附属医院
主任医师
回答时间:2022-06-07 10:42
做开合跳,运动是不会掉肌肉的,而且如果每天坚持半个小时左右的开合跳运动,长时间坚持可以起到很好的瘦身效果,对于塑形效果也是比较明显的。开合跳运动是比较简单的运动,随时随地都可以做。
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