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二型糖尿病不能吃什么水果

提问时间：2022-08-16 21:27 | 1人回答 | 69次阅读

二型糖尿病糖尿病水果

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二型糖尿病不能吃什么水果

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2022-08-16 21:38

二型糖尿病不能吃含糖份比较高的水果，包括香蕉、西瓜、葡萄、芒果、荔枝、火龙果、菠萝、榴莲、甜瓜等。可以适当食用含糖量较低的苹果、西红柿、黄瓜、柚子、樱桃、草莓、橘子等。也可以吃含糖量高但富含果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子等，食用后可以在肠道内被细菌分解为胶冻状物质，吸收肠道中水分，延缓食物在肠道排空时间，延缓葡萄糖在肠道中吸收速度，使餐后血糖水平下降。

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