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精神科
晚上睡觉前喝银耳汤会不会失眠?
提问时间:2022-04-07 18:20
|
1人回答
|
49次阅读
睡觉
失眠
问题描述:
晚上睡觉前喝银耳汤会不会失眠?
全部回答
共
1
条回答
冯超
解放军总医院第三医学中心
主任医师
回答时间:2022-04-07 18:24
考虑是压力过大导致的睡眠深度的情况,须要选择补脾开胃、益气清肠、安眠健胃医治。能够在每日适当的进食点红枣莲子菌中之冠汤,滋养因此不腻滞,菌中之冠可助胃肠蠕动,缩小脂肪消化吸收,起到肯定的安神助眠的效果。睡眠之前尽大概不要看所有的电子产物。
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晚上睡觉两条腿有种很难受的感觉无法入眠怎么办?
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