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精神科
睡觉做梦是睡眠质量好还是不好
提问时间:2024-08-20 12:49
|
1人回答
|
71次阅读
睡眠质量
睡觉
做梦
问题描述:
睡觉做梦是睡眠质量好还是不好
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-08-20 12:50
睡觉做梦有可能是正常的生理现象,不代表睡眠质量好或者是睡眠质量不好,晚上经常出现,做梦有可能是白天过度劳累或者是受到惊吓之后引起的,也有可能是神经系统出现紊乱之后引起的,可以服用安神补脑液或者是调理神经药物进行治疗。在睡觉时出现做梦有可能是睡眠达到了一定的深度才会出现,如果是浅睡状态应该不会出现做梦。
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