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吃什么食物可以降低尿酸?注意什么?

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吃什么食物可以降低尿酸?注意什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
本身尿酸比较高的话,一定要注意调节,不然有可能会引起痛风等疾病。平时合理饮食,不要吃嘌呤含量较高的食物,如火锅等,适当的体育运动。尿酸如果比较高,平时的饮食还是应该多注意,先调整饮食疗法来控制尿酸,素食为主少吃肉,不吃动物内脏、海鲜、豆制品等嘌呤高的食物、不喝啤酒。多饮水,定期复查血尿酸。

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