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二型糖尿病的饮食该注意些什么？

提问时间：2023-02-04 16:58 | 1人回答 | 71次阅读

糖尿病的饮食二型糖尿病糖尿病

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二型糖尿病的饮食该注意些什么？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-04 17:16

二型糖尿病与饮食、生活方式密切相关，首先要遵医嘱按时服用降糖药，降血糖控制在正常范围，防止并发症，饮食要低糖低脂，主食应搭配多粗粮、杂粮，比如荞麦、热麦片、玉米面，含有多种微量元素、维生素B和食用纤维，可以降低血糖，又能够降低血脂。尽量少喝粥、面汤或疙瘩汤，少吃或者不吃水果，如果要吃，应在血糖稳定后吃含糖少的水果，在两餐之间食用，多吃蔬菜，戒烟戒酒，坚持锻炼，避免肥胖，祝健康!

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