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营养饮食
吃菜不吃饭能减肥吗
提问时间:2024-10-28 20:28
|
1人回答
|
54次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃菜不吃饭能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-28 20:31
吃菜不吃饭可以在一定程度上帮助减肥,因为菜的热量低并能促进消化,但仅吃菜不吃饭可能对身体产生不良影响。不能单纯依赖此种方式减肥。建议采用健康的饮食结合运动来进行科学减肥。若追求快速效果,可选择水动力吸脂手术去除多余脂肪。减肥应注重健康与平衡,不可只依赖某种单一方式。
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