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营养饮食
乳清蛋白增肥还是减肥
提问时间:2024-10-20 16:18
|
1人回答
|
64次阅读
蛋白
增肥
减肥
问题描述:
乳清蛋白增肥还是减肥
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 16:21
乳清蛋白有助于减肥,可抑制食欲并分解脂肪。单纯依赖乳清蛋白减肥效果可能较慢,可考虑手术减肥方法如水动力吸脂手术和埋线法。这些方法能有效去除体内脂肪,实现减肥目标。在选择减肥方式时,应综合考虑个人情况和需求,乳清蛋白可作为健康饮食的一部分,结合运动,达到最佳减肥效果。
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