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运动健身
开合跳能做热身运动吗?
提问时间:2022-06-07 21:17
|
1人回答
|
39次阅读
运动
问题描述:
开合跳能做热身运动吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 21:30
开合跳是一种正式的运动锻炼方法,在做开合跳运动之前最好做一下热身动作,可以让身体活跃起来,而且在做开合跳运动之前做热身运动,可以避免导致身体各个关节出现损伤。
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