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开合跳能持续燃脂吗?

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开合跳能持续燃脂吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在做开合跳运动的时候,可以起到燃脂的效果。开合跳需要长时间坚持才会有一定的效果,在做开合跳运动的时候还需要控制住饮食,不要吃热量比较高的食物,而且一定要坚持。

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