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痛经做心理疏导有用吗

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痛经做心理疏导有用吗

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
痛经做心理疏导有用的,可以从一定程度上改善痛经不适症状。特别是原发性痛经,一般是和体内的前列腺素水平增高有关,并没有器质性病变,可以通过口服止痛药物以及心理疏导缓解痛经不适。女性如果有痛经的症状,就可能会在来月经时,产生恐惧、焦虑的情绪,而这些不良情绪就容易加重痛经症状,适当的心理疏导,放松心情后可以减轻不适症状。但针对于继发性痛经,心理疏导虽然可以改善痛经症状,但还需要消除引起痛经的病因,才可以从根本上治愈痛经不适症状。

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经量减少还痛经,这种情况一般是由于子宫前倾、前屈或者后倾、后屈、宫口过紧、腹部受凉,从而导致月经血不能顺利地流出来引起痛经。这种情况可以热敷小腹部,还可以喝生姜红糖水,具有活血化瘀、疏通经络、促进子宫内膜剥脱,有利于血液流出,从而达到增加月经量,减轻痛经的发生。痛经如果病情比较严重,还可以喝益母草颗粒,益母草颗粒可以促进子宫收缩,让子宫内膜剥脱,从而促进血液循环,活血化瘀,能够缓解痛经,让月经量增多。月经期一定要放松心情,不要太劳累,多吃温性的食物,不要吃寒凉的食物。

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