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减肥
如何减掉小肚腩呢我100斤可是肚腩很大!
提问时间:2022-05-04 18:21
|
1人回答
|
52次阅读
小肚腩
肚腩
问题描述:
如何减掉小肚腩呢我100斤可是肚腩很大!
全部回答
共
1
条回答
钟庭玮
沈阳市红十字会医院
主任医师
回答时间:2022-05-04 18:23
想要减掉小肚腩,平时需要适当的运动,每天早晚可以慢跑30分钟,也可以对小肚子进行5分钟左右的按摩,这样可以加速新陈代谢,特别是脂肪的代谢按摩,可以促进局部血液循环,加速脂肪代谢排出,另外也可以通过抽脂手术来减肥。
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