网上买药枕，长期使用有哪些注意事项？

提问时间：2022-05-05 06:42 | 1人回答 | 42次阅读

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现在全社会都在注重养生，今天我在网上买了一个药枕，长期使用药枕要注意什么问题吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-05 06:45

药枕的确具有一定的养生功效，但是药枕使用的时间短，在使用的过程中很容易变形塌陷，不符合人体颈椎的生理要求，因此需及时更换。用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。如果条件允许的话，建议在选购枕头的时候，选择乳胶枕，这种枕头比较适合人体各种需求。由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。

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胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系，只是有相关性，也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话，那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些，比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻，还有些海产品食物。