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神经衰弱失眠能自愈吗

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神经衰弱失眠能自愈吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
神经衰弱失眠不能自愈,需要用药物等方法治疗才行。当人体出现了神经衰弱的时候,可以通过服用营养神经的药物来治疗,例如甲钴胺或者维生素B1等,可以促进病情的恢复。另外,患者可以通过服用安眠药物或者舒缓神经的食物,促进睡眠,提高睡眠质量。日常生活中,舒缓神经的食物包括香蕉或者牛奶等等,从而达到缓解病情的目的。

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脑神经衰弱有可能会引起失眠,一般会表现为入睡困难或者是多梦,而且睡眠比较浅很容易被惊醒,还会导致睡眠质量下降,从而引起头晕头痛,或者是白天嗜睡等症状。脑神经衰弱多数与精神紧张或者是压力太大等因素有一定的关系,或者是经常从事脑力劳动,一般需要使用药物进行治疗,并且保持规律的生活作息习惯,还要避免有太大的精神压力。

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