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脊柱外科
脊柱侧弯自我矫正法
提问时间:2024-10-28 07:15
|
1人回答
|
39次阅读
脊柱侧弯
脊柱
矫正
问题描述:
脊柱侧弯自我矫正法
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 07:18
脊柱侧弯自我矫正法包括贴墙站、单臂上提和侧卧举腿等,能改善侧弯症状。若病情严重,需借助医院按摩、针灸或手术治疗。治疗期间需保持良好姿势。强调早期发现、及时自我调整并采取适当治疗,对于脊柱侧弯的治愈至关重要。
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驼背成年后仍可矫正,但矫正过程较久。主要由于长期坐姿不正或遗传因素导致,可通过穿戴背背佳等方法改善。由于成年后骨骼已定型,矫正需更长时间。重点在于驼背成因、矫正方法和所需时间。
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