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焦虑症为什么晚上严重

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焦虑症为什么晚上严重

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
根据你的描述结合你的年龄,发病经过考虑与心理焦虑有关,建议你最好每晚睡前吃一片舒乐安定,抗焦虑改善睡眠,平时不要喝酒,不要熬夜,适当多运动。胸闷是焦虑症患者常见伴发的躯体症状,紧张是焦虑情绪,你这种情况建议先去呼吸科做下检查,如无异常那么还是考虑焦虑症,建议精神科就诊,做下精神检查和量表,根据病情适当调整下抗焦虑药物用量。

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根据描述,剧烈运动后有关节和手臂麻木的症状。这种症状是由大量运动后体内产生的大量乳酸引起的。关节和肌肉可以正常运动。这样的症状可以消除。碱性食物和药物也可以用于治疗。平时应该循序渐进地进行锻炼。导致手臂麻木、疼痛的原因较多,由于手部神经由颈部延伸而来,因此颈椎以及颈椎周围肌肉各种病变均可能导致手臂麻木、疼痛,如肩胛提肌痉挛,可刺激经行神经,最终导致手臂麻木、疼痛;或颈椎间盘突出等神经根型颈椎病,也可导致相关症状。对于手臂麻木、疼痛症状,早期可尝试进行冰敷,后期转为热敷;或尝试服用非甾体类消炎药或非处方止痛药,若症状无法缓解,建议患者及时到医院进行诊治。

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