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失眠
重度失眠的治疗方法
提问时间:2023-09-21 18:32
|
1人回答
|
48次阅读
失眠
问题描述:
重度失眠的治疗方法
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-09-21 18:44
四、可以进行足底按摩,以及全身按摩来放松身体,保证充足睡眠。三、睡眠前少吃油腻食物,建议多吃新鲜蔬菜水果等。也可以服用谷维素、安神补脑液、香砂安神丸等镇静安神的药物,入睡困难服用佐匹克隆或者艾司唑仑等镇静催眠的药物。严重失眠可能是和紧张、压力大、过于焦虑或者神经衰弱有关系。还可服用谷维素、安神补脑液、香砂安神丸等安神药,在入睡困难时服用佐匹克隆或艾司唑仑等镇静催眠药。重度失眠可能与紧张,压力大,过度焦虑或神经衰弱有关。
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