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京白梨会引起便秘吗

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京白梨会引起便秘吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
京白梨通常不会引起便秘,而且还能够补充身体所需要的营养,比如维生素或者是氨基酸,其次还可以起到健胃以及解酒的作用,通常具有比较高的营养价值。便秘主要是由于受到饮食影响引起的,比如经常吃一些过于油腻的食物,或者是在饮食上吃的过于精细,可能会出现大便干燥或者是排便困难,严重者还会引起肛裂或者是痔疮,需要及时进行调理。

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活动是节食的一种好方法。肥胖者增强体育锻炼,不但可以超越增强体内脂肪的"开支",使体型彻底恢复的目的,而且还可以使身体的各器官获得锻练,增加体魄。多吃水果蔬菜,少吃辛辣的食物,多喝水,还可适当的喝点常规药物可心善,饮食呢还要留意:营养的均衡,同时还要严格控制摄取的热量,一定要健康节食。

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