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便秘可以吃黄瓜吗
提问时间:2022-10-29 12:03
|
1人回答
|
72次阅读
便秘
问题描述:
便秘可以吃黄瓜吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-29 12:21
对于便秘可以适当吃黄瓜。黄瓜属于一种蔬菜,而且也比较容易好消化、吸收,适当吃不会增加胃肠道的负担,也能够促进胃肠道蠕动,帮助缓解便秘症状。另外,黄瓜当中也含有一定的维生素,适当吃也能够及时补充身体内的营养物质。但黄瓜属于一种寒性食物,对于存在胃肠不好的患者少吃,以免吃得过多出现胃肠道不适症状。出现便秘症状以后,可以多吃一些水果、蔬菜。但每一种食物的摄入时多需要注意量,尤其是存在血糖高或者是糖尿病的患者。
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