便秘吃什么水果好有助于排便

提问时间：2023-06-07 21:53 | 1人回答 | 90次阅读

便秘吃什么水果便秘吃什么便秘

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便秘吃什么水果好有助于排便

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郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-07 22:10

大便溶剂)气化或大便次数缩小，就是排便次数缩小所表现的病症，肠道病变是引发排便次数减少的关键病发原因，肠胃消化功能异常，也会引发便秘的出现，别的病患便秘与平常饮食习惯也有肯定的关系。

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空腹吃苹果可以帮助减肥并维护身体健康。苹果中的果胶和纤维素能促进肠胃蠕动，排出体内垃圾毒素，有助于减肥。若想要快速瘦身，可考虑抽脂手术，通过负压方式抽出体内多余脂肪，实现减肥目标。

养生饮食 便秘吃什么水果最好

便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

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2024-05-03

消化内科 孕妇便秘吃什么水果？孕妇吃什么能助产？

女性在怀孕期间的身体健康状况会影响肚子里宝宝的健康，所以，对于孕妇而言，无论是饮食上还是平时的生活习惯都会影响着宝宝。那么，孕妇吃什么能助产?孕妇便秘吃什么水果火龙果含有丰富的矿物质，对于孕妇上火防止便秘有好处。西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富，可以为孕妇防止便秘。梨能够去火，把梨切片放入烧开的

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2023-11-04

消化内科 便秘不要吃哪些食物？便秘吃什么水果好

便秘虽不是大病，却让人十分难受，身体上会表现为长痘、嘴巴苦、乏力，心理上会出现易怒、烦躁等症状。经常有便秘这种情况，应该通过合理的方式改善，其中饮食调节对便秘这种情况缓解大有帮助。那么，便秘怎么调理？便秘吃什么水果好？便秘怎么调理1、养成良好的精神状态不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅

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2023-11-02

肛肠科 孕妇便秘吃什么水果？孕妇吃什么能助产？

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2023-10-31

肛肠科 便秘吃什么水果？对便秘有缓解作用的水果有哪些？

对于便秘的人来说，上厕所是一件很痛苦的事情，便秘和一些不良的饮食和生活习惯有关，患有便秘的人不宜吃一些太干的食物，不利于肠胃的消化，便秘可以吃一些富含膳食纤维的水果，那么便秘吃什么水果好呢？治疗便秘的水果有哪些？1、香蕉香蕉是大家所熟知的治疗便秘的好帮手，它含有大量水溶性纤维素，具有很好的通便效果。

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2023-10-19

肛肠科 孕妇便秘怎么解决？孕妇便秘吃什么水果解决

现在是正处在炎热的八月份，真个时候的天气依然十分炎热，暑气还未消散，本来就会更容易引起便秘，孕妇更是常见到的中招人群，但是，孕妇有是比较特殊的群体，不能随便吃药或者东西，那么，孕妇便秘怎么解决？孕妇便秘吃什么水果解决。1、孕妇便秘吃水果解决很多孕妈咪在怀孕期间都会遭遇便秘现象，这是因为怀孕期间体内激

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2023-10-19

肛肠科 上火便秘吃什么水果好？上火便秘的饮食禁忌有什么？

吃不同的水果好吃是不一样的，很多人平时都有吃水果的习惯，吃水果确实是有很多好处，很多人在上火后会吃一些降火的水果来缓解，上火会有很多不同的症状，适合的水果当然也不一样，那上火便秘吃什么水果好？上火便秘适合吃什么水果？1、香蕉香蕉中富含钾离子，具有促进胃肠道蠕动的作用。其次，在中医学上认为，香蕉味甘性

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2023-10-19

肛肠科 孕妈便秘吃什么水果好？有哪些治疗孕妈便秘的食疗方法？

相信很多便秘的朋友们都知道便秘是很难受的一件事情，对于孕妇来说更为痛苦，孕妇便秘后由于身体的特殊性是不能够用力的，容易影响到腹中的胎儿，今天小编就来给大家讲一下有关孕妇便秘的事情，那么孕妈便秘吃什么水果好？有哪些治疗孕妈便秘的食疗方法？和小编一起来看看吧！1、孕妈便秘吃什么水果香蕉香蕉500克，饭前一次

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2023-10-16

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