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哺乳期能吃柿子吗?

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哺乳期能吃柿子吗?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
哺乳期不能吃柿子的。因为柿子性寒,容易导致腹胀,腹泻等不适,同时还容易导致回奶,使乳汁分泌减少,容易导致宝宝腹泻。容易与食物当中的钙磷镁等微量元素结合,增加发生结石的几率,使营养成分不利于吸收,所以平时不建议在哺乳期吃柿子,平时哺乳期要多喝汤水类促进乳汁分泌的食物,如猪脚汤,鲫鱼汤,鸡蛋汤和花生汤,排骨汤等,如果是妈妈吃橘子孩子腹泻,吃柿子也可能会腹泻的,以下就是柿子不能一起吃的的食物1、不宜与酸菜、黑枣同食;  2、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;  3、食柿子前后不可食醋。  4、喝白酒后不可食用柿子。

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