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患了湿疹痛痒饮食禁忌是什么

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患了湿疹痛痒饮食禁忌是什么

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
湿疹是目前比较常见的皮肤疾病之一,需要及时治疗,治疗的同时应多吃些蔬菜和水果,蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富,可以帮助提高免疫力,有助于湿疹皮肤的修复,可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等,蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的,主食的话尽量选择比较细软的,比如稀粥、面条、面片等,以免便秘加重病情,不过还要注意像辛辣刺激的食物,以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的,最后,应该养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低湿疹的发生率。

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维生素D3其实就是为了补充我们体内的活性的维生素D,因为维生素D缺乏的话就会造成影响钙的吸收,影响我们身体长个子特别是小孩子,比如说在婴儿期两岁以前的时候一定要注意补充维生素D3。同时还要注意多晒一晒太阳可以保证孩子促进钙吸收,如果钙吸收不好的话就会影响孩子的个头以及牙齿的发育等等,吃多了也会引起中毒,所以要注意不要吃太多,另外还要注意适当的吃一些鸡肉、豆腐、牛奶等等。

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