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如何缓解更年期潮热？

提问时间：2022-05-18 12:36 | 1人回答 | 46次阅读

更年期缓解

问题描述：

我处于更年期，最近总是经常出虚汗，还总是怕热的特别的厉害，有的时候总是特别的急躁，我想知道如何缓解更年期潮热比较好？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 12:38

盗汗、潮热是更年期的典型症状，绝大多数人在更年期的时候情绪也会受到比较大的影响，这种情况是可以调理的。更年期的问题是很常见的，想要缓解潮热的问题可以通过中药调理，中药调理的效果是比较好的，也可以从饮食方面来调理，注意饮食清淡。

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其它精选问题

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洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似降糖物质甲苯磺丁脲，具有较好的降血糖作用，洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，他同时还有一定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降，洋葱有温中下气消疾等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化的患者食用，洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，具有刺激胰岛素合成及释放的作用，有很好的降血糖作用。黄葱头和紫葱头对降血糖的作用没有什么区别，糖尿病的患者两者都可以吃。

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