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有什么好方法可以控制更年期综合征
提问时间:2024-06-18 06:03
|
1人回答
|
77次阅读
更年期
问题描述:
有什么好方法可以控制更年期综合征
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-06-18 06:07
根据您所描述的,得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗,要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情,要有技巧地多与家人交流得到家人的理解和帮助,另外也可以多锻炼身体,促进身心健康,可以到户外走走,多交一些朋友参加一些集体活动,转移注意力,
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