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运动健身
减脂肪的最佳运动方法
提问时间:2024-10-24 07:06
|
1人回答
|
67次阅读
减脂肪
减脂
脂肪
问题描述:
减脂肪的最佳运动方法
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 07:08
减脂肪的最佳运动方法是做俯卧撑,它能增加全身压力,促进血液循环,有助于减少脂肪。长期坚持下去,效果更佳。若脂肪堆积严重,可考虑吸脂手术,利用专业仪器将体内多余脂肪吸出,达到瘦身目的。
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