陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
艾滋病90%以上的感染途径主要包括性传播、血液传播以及母婴传播。这些传播方式与人们的生活方式、医疗环境和个人防护习惯密切相关，应做好相关预防措施才能减少感染风险。
1、性传播
性传播是艾滋病最主要的传播途径。无保护措施的性行为特别是在多人性伴侣的情况下，感染艾滋病的风险极高。男性同性性行为者和异性间的高危性行为如不规范使用避孕套或患有性传播疾病也明显增加感染风险。预防措施包括：规律使用质量合格的避孕套、避免多个性伴侣、定期进行性传播疾病检查等。
2、血液传播
接触带有艾滋病毒的血液是第二大感染途径，包括使用未消毒的医疗器械、输注受感染的血液或血液制品以及共用注射器吸毒等场景。在一些医疗条件薄弱的地区，这种传播风险相对较高。预防血液传播的方法包括：尽量去正规医疗机构接受治疗、杜绝共用注射器、参与无偿献血等公益活动以促进血液安全监管。
3、母婴传播
带艾滋病病毒的孕妇在怀孕、分娩以及哺乳过程中有可能将病毒传染给孩子。这种传播方式是新生儿感染艾滋病的主要原因。如果孕妇在怀孕前或早期发现艾滋病病毒感染，可通过服用抗病毒药物、选择剖宫产分娩和避免哺乳等方式大大降低婴儿的感染率。相关医学研究表明，通过规范化的母婴阻断措施，母婴传播风险可降至不到1%。
4、其他罕见途径
尽管较为少见，但艾滋病还可能通过不安全的纹身、穿刺、针灸或意外被锐器刺伤等途径感染。共用剃须刀或牙刷，若接触到感染者血液，也存在一定风险，但这种风险非常低。
要远离艾滋病，应采取积极预防的态度，包括避免高危行为、定期体检和筛查、宣传和学习相关知识，以及支持消除歧视的公共健康政策。科学认识艾滋病传播途径，能够帮助更多人避免不必要的恐慌和误解，同时实现有效的疾病预防与控制目标。
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