黑咖啡减肥正确喝法时间

提问时间：2024-10-24 12:17 | 1人回答 | 81次阅读

咖啡减肥减肥

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黑咖啡减肥正确喝法时间

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王海泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-10-24 12:21

黑咖啡不加糖奶有助于燃烧脂肪和辅助减肥，建议早上或中午适量饮用。身体肥胖需改善饮食并适当喝黑咖啡提高代谢，但单纯依赖黑咖啡减肥效果不明显。可通过正规医院的水动力吸脂或埋线减肥法改善，同时注意饮食合理，多吃水果蔬菜及高蛋白食物。

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