首页 > 营养饮食 > 食材营养 > 水果

上火吃什么水果降火快

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
上火吃什么水果降火快

全部回答
1条回答

王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
上火时,选择食用猕猴桃、雪梨和西瓜等水果可以快速降火。这些水果具有清热生津、润燥利尿的功效,其中猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,雪梨富含多种营养成分,如维生素B1、胡萝卜素等,而西瓜则含有维生素A、氨基酸葡萄糖等。这些水果对于缓解上火症状有明显效果。

其它精选问题

推荐 吃什么水果丰胸?

要说有丰胸效果的水果属木瓜最佳,木瓜是当之无愧的丰胸之王,无论怎么吃都能起些丰胸的效果,所以平时尽可能的多吃木瓜。另外可以多吃坚果类,比如说核桃、花生、杏仁、腰果等都有丰胸的效果。还可以平时多喝牛奶,牛奶也具备一定的丰胸效果。

相关阅读精选

点击查看更多