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便秘可不可以喝麻油

提问时间：2023-04-02 15:19 | 1人回答 | 48次阅读

便秘

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便秘可不可以喝麻油

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-04-02 15:32

便秘的患者可以喝麻油，麻油有助于患者排出，有助于患者大便。同时留意饮食调整，多吃点蔬菜水果，特别是含纤维素高的蔬菜如芹菜韭菜菠菜，不要吃辛辣油炸刺激的食物，建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动。可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜，用温开水冲。在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。或者取香蕉数个，放到碗里蒸熟，再加蜂蜜一块吃。

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