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营养饮食
白皮花生的功效与作用
提问时间:2024-08-12 06:54
|
1人回答
|
43次阅读
问题描述:
白皮花生的功效与作用
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-08-12 06:56
白皮花生比较适合油炸或炒食,白皮花生可以养胃,可增加血小板的含量,改善血小板的质量,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。白皮花生的热量相对红皮花生要少一些,可以在减肥期间多食用白皮花生。白色花生虽然补血效果差了一些,但是它补钙的功能却是非常好的。
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