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营养饮食
哪些食物含维生素b2多
提问时间:2024-09-08 11:02
|
1人回答
|
68次阅读
维生素b
维生素
食物
问题描述:
哪些食物含维生素b2多
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-09-08 11:07
维生素B2多的食物,其实是比较多的,主要是分为肉类和蔬菜水果类肉类的动物的内脏含量会比较高一些,另外就是一些海鲜,生蚝,鱿鱼等等这些食物当中,它都含有丰富的维生素B2蔬菜当中的像芹菜,菠菜,水果中的橘子苹果都含有非常丰富的维生素B2。
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