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夏日多喝盐汽水会发胖吗
提问时间:2024-09-08 16:10
|
1人回答
|
61次阅读
发胖
问题描述:
夏日多喝盐汽水会发胖吗
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-09-08 16:15
经常喝盐水会让你发胖,因为苏打盐也含有大量的糖。如果你经常喝,可以很容易地把多余的糖转化成脂肪。然而,如果你在高空工作,出汗很多,盐流失严重,可以选择喝少量的苏打盐。苏打盐实际上是一种低热量饮料。苏打盐能及时补充大量运动中流失的水分和盐分,并能迅速恢复活力。多喝开水,少喝点饮料。
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