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宝宝缺铁性贫血吃什么好

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宝宝缺铁性贫血吃什么好

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
缺铁性贫血的宝宝可以在食物上面吃一些补铁的食物。比如,猪肝,菠菜,萝卜,都有补铁的作用,就能辅助宝宝贫血的治疗,因为11个月的宝宝基本是在母乳期,有些已经断奶喝奶粉,辅食也不太多。而且由于他自身的生长发育还是比较快的,所以容易导致铁剂供应的不足。也可以在平时给宝宝吃一些补铁的保健品。如果贫血不是很严重的话,那么可以在饮食当中给他适当的加入一些青菜,生菜,也可以吃鸡蛋黄。通常也可以去购买猪肝粉,放到宝宝粥里也有不错的效果。

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缺铁性贫血主要还是由于营养成分缺乏导致,儿童如果是母乳喂养,妈妈如果缺铁或者贫血,也容易导致婴幼儿出现缺铁性贫血的表现,如果饮食比较少或者偏食挑食比较明显,也有可能会导致铁元素缺乏,而出现缺铁性贫血的情况。首先需要食补多吃动物的肝脏血液等,有利于补充铁元素,可以注意均衡饮食多吃蔬菜、菠菜等,如果缺铁比较明显可以配合补充铁剂,例如右旋糖酐铁或者一些其他的补铁药物也都是可以的。

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