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人们如何陷入焦虑症
提问时间:2023-06-14 17:32
|
1人回答
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34次阅读
焦虑症
焦虑
问题描述:
人们如何陷入焦虑症
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-06-14 17:36
人们陷入焦虑症的原因有很多,可能是个人遭遇的打击、环境因素、生理因素、社交压力、过度关注自我、担忧未来等等。焦虑症会导致患者出现反复且不恰当的担忧、紧张和恐惧,往往影响他们的日常生活。为避免陷入焦虑症,建议人们在日常生活中寻求帮助、寻找资源、遵循健康的生活方式、保持身心健康、保持积极心态和寻求扶持等。
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